Hier können Sie Ihre Workshops sehen und unter Kontakt buchen

Alle Online- kurse finden im geschlossenem Raum statt über ZOOm Meeting! Keine Öffentlichkeit!

 

Wirbelsäulen- Gymnastik für Ihren Rücken

 

Angebot ist  kostenfrei und als Ersatz  zum coronabedingten Ausfall von Gruppentraining

Qigong - Hui Chun Gong die Verjüngungsübungen der chinesichen Kaiser

fortlaufendes Angebot, Einstieg jederzeit möglich

am: mittwochs 19.00 - 20.00 Uhr

Preis: 10,00 €

Hier haben Sie eine Auswahl von Lachyoga - Online- Stunden

Diese sind, neben meinen Lachyogawanderungen , für die Menschen gedacht, die nicht  an einer Gruppen- Lach-Stunde teilnehmen können aus den unterschiedlichsten Gründen!

Buchen Sie über Kontakt , Einzelstunde oder wöchentlich oder/auch als Geschenk - Abo !

Lachyoga für Einsteiger/innen Online-Workshop
Ein Lachyoga- Schnupper-Workshop zum Kennenlernen

am: jeden 1.Donnerstag im Monat 18.30 -19-30 Uhr

Dauer: 60 min

Preis:  8,00 €


Beschreibung:  Ein Lachyoga- Schnupper-Workshop zum Kennenlernen – 60 min

– Hintergründe, das Konzept, die Geschichte und den Nuzten des Lachyoga

– du lernst, viele Lachyoga-Übungen in deiner ersten Online-Lachyoga-Session kennen

– du erlebst in diesen 60 min die wohltuenden Wirkungen von Lachyoga

Voraussetzungen: Interesse an Lachyoga , Lust zum Lachen

Termin:   Donnerstag    07.05.20

                                      04.06.20

                                      02.07.20

                                      06.08.20

                                      weitere folgen

Lachyoga – Lachen mit dir alleine Online-Workshop
Ein Lachyoga- Workshop – Lachen mit dir alleine

am: jeden 2,3,4, Donnerstag im Monat 18.30 -19-30 Uhr

Dauer: 60 min

Preis:  8,00 €


Beschreibung:  Ein Lachyoga-Aufbau-Workshop – Lachen mit dir alleine -  60 min

– Wie du Lachyoga bewusst als Methode nutzt, um alleine in der Phase des „social distancing“

   ohne Gruppe lachen kannst

– Mit welchen Übungen du Lachyoga als Kraftquelle in schwierigen Zeiten nuzten kannst

– Wie du Lachyoga ganz nebenbei in deine täglichen Abläufe integrieren kannst

Voraussetzungen: Lachyogakenntnisse, zB. Besuch des Einsteiger/innen Workshop oder

Lachtreff-Besuch

Termine: donnerstags  fortlaufend (ausser 1.Donnerstag im Monat ist Einsteiger)

Lachyoga – Lachen und Meditation Online-Workshop
Ein Lachyoga-Aufbau-Workshop- Lachen und Meditation

am: jeden 1. Samstag im Monat 18.00 -19-30 Uhr

Dauer: 90 min

Preis:  12,00 €


Beschreibung:  Ein Lachyoga-Aufbau- Workshop –Lachen und Meditation -  90 min,

– Wie du Lachyoga bewusst als Methode nutzt in der Selbstfürsorge

– Du lernst viele Übungen kennen für Selbstbild und Selbstwertschätzung

– Was hat Lachen mit Meditation gemeinsam? Schwerpunkt Stille!

– Lachyoga-Aufbau-Session und Meditationsexperimente

Voraussetzungen: Lachyogakenntnisse, zB. Besuch des Einsteiger/innen Workshop oder

Lachtreff-Besuch, Bereitschaft zu Ruhe und Stille

Termin:   Samstag        06.06.20

                                       04.07.20

                                       01.08.20

                                       05.09.20

                                       weitere folgen

Was du benötigst:
Ein Gerät mit Internet-Verbindung und eingebautem Mikro und Kamera zB. Smartphone, Tablet, Laptop oder Desktop-PC ggf, mit zusätzlicher Webcam (sofern nicht fest verbaut) Die Cloud-Meeting-App „Zoom“ (App ist kostenlos/ Zugangsdaten und Anleitung erhälst du nach dem Kauf)